1 कटोरी के लिए पोषक तत्वों की जानकारी | |||
एनर्जी (कि. कैलोरी) | प्रोटीन (ग्राम्स) | कार्बोहाइड्रेट्स (ग्राम्स) | फैट (ग्राम्स) |
89 | 1.6 | 17.2 | 0.9 |
4 कटोरी
15 मिनट
1 कटोरी
- 2 बड़े सेब, कटा हुआ
- 2 बड़े अमरूद, कटा हुआ
- 1/4 छोटा चम्मच भुना हुआ जीरा पाउडर
- सेब और अमरूद को अच्छी तरह धो लें। उन्हें अच्छी तरह से काट लें।
- एक कटोरा लें। कटे हुए फल डालें। भुना हुआ जीरा पाउडर डालें और उन्हें अच्छी तरह मिलाएँ।
- सेहतमंद स्नैक के रूप में परोसे।