• Create new account
  • Reset your password
Home
IMD
An Indian-Mediterranean Diet

Main navigation

  • होम
    • इंट्रोडक्शन
    • टीम
    • स्वास्थ्य मूल्यांकन
      • हृदय स्वास्थ्य
      • पोषण स्थिति का मूल्यांकन
        • आपका बीएमआई (BMI) क्या है?
        • आपका आदर्श शरीर वजन क्या है?
        • आपका कमर से ऊँचाई अनुपात क्या है?
  • भारतीय-मेडिटेरेनियन आहार
    • इंट्रोडक्शन
    • मेडिटेरेनियन आहार
    • मेडिटेरेनियन आहार / भारतीय आहार
    • भारतीय-मेडिटरेनीयन थाली
  • रेसिपीज़
    • घरेलू माप
    • सूखा मिश्रण और आटा
    • पेय पदार्थ
    • मुख्य भोजन
      • अनाज/ मिलेट व्यंजन
      • दालें
      • सब्ज़ियाँ
      • पनीर व्यंजन
      • मांसाहारी व्यंजन
    • सलाद
    • मीठे व्यंजन
    • रायता और चटनी
    • बाहर खाने करने की सलाह
  • एंटी-इन्फ्लेमेटरी आहार
  • सामान्यतः पूछे जाने वाले प्रश्न
  • पब्लिकेशन

मांसाहारी व्यंजन

अंडा सब्ज़ भुर्जी
अंडा सब्ज़ भुर्जी
फिश करी
फिश करी
ग्रिलड/ तवा मछली
ग्रिलड/ तवा मछली
ग्रिलड/ तवा चिकन
ग्रिलड/ तवा चिकन
पालक चिकन
पालक चिकन
मेथी चिकन
मेथी चिकन
चिकन करी
चिकन करी

हम तक कैसे पहुंचे?

ईमेल: info@iamdiet.in

क्विक लिंक्स

  • एंटी-इन्फ्लेमेटरी आहार  
  • रेसिपीज़
  • बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कैलकुलेटर  
  • आदर्श शारीरिक वजन (आईबीडब्ल्यू) कैलकुलेटर
  • कमर से ऊंचाई अनुपात (डब्ल्यूएचआर) कैलकुलेटर
इस वेबसाइट पर प्रस्तुत जानकारी एक शोध अध्ययन का हिस्सा है, जिसका नेतृत्व प्रो. अंबुज रॉय (हृदय रोग विभाग) और प्रो. अर्चना सिंह (जैव रसायन विभाग), अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स), दिल्ली, तथा डॉ. सुपर्णा घोष-जेरथ, थे जॉर्ज इंस्टिट्यूट ऑफ़ ग्लोबल हेल्थ, भारत (दिल्ली) द्वारा किया जा रहा है। यह शोध अध्ययन भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ईसीमर) द्वारा प्रदान किए गए अनुदान का हिस्सा है।

Copyright © 2026 IAMD - All rights reserved