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मेडिटरेनीयन डाइट का भारतीय अनुकूल
सूजनरोधी आहार - मेडिटरेनीयन डाइट का भारतीय अनुकूल
यह वेबसाइट हृदय रोग से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाला प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करती है - "डॉक्टर, मुझे अपने हृदय की सुरक्षा के लिए क्या खाना चाहिए?" किसी भी व्यस्त क्लिनिक में इस सवाल के उत्तर में डॉक्टर सर्वाधिक सुझाव क्या न खाये यह देते है। हम इस अध्यन के द्वारा हृदय के अनुकूल आहार प्रस्तुत करने का प्रयास कर रहे हैं। मेडिटरेनीयन डाइट के बारे में बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है और यह साबित हुआ है कि यह अपने सूजनरोधी गुणों के कारण हमारे हृदय के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। हमारी टीम ने एक संतुलित सूजनरोधी आहार विकसित करने के लिए भारतीय संदर्भ में मेडिटेरेनीयन आहार के अनुकूलन का अध्ययन किया।
रेसिपीज़
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हमारे मरीज़ क्या कहते हैं
श्री अनिल प्रधान
"डायटीशियन टीम द्वारा सुझाए गए आहार योजना का पालन करने से, मैंने अपने इलाज के दौरान अपना वजन 85 किलोग्राम से घटाकर 81.5 किलोग्राम कर लिया। पहले मुझे अपच और लगातार सुस्ती की समस्या रहती थी, लेकिन सुझाए गए आहार का नियमित रूप से पालन करने के बाद, अब मैं खुद को काफी स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करता हूँ।"
